督脉

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督脉被称为“阳脉之海”,位于背后中脊,总制诸阳,其循背脊而上,总管一身阳气。督脉与各阳经都有联系,所以对全身阳经气血有调节作用。




【经络走向】

督脉起始于小腹内胞宫,当骨盆的中央,在女子则入内联系阴部的“廷孔”——当尿道口外端;由此分出一络脉,沿着外生殖器,会合于会阴部,绕向肛门之后;它的分支别行绕臀部到足少阴与足太阳经的中间,支脉与足少阴相合;向上行至大腿内侧的后缘,贯通脊柱,连属肾脏。督脉又与足太阳经起于眼内角,上行到额部,交会于头顶部,进入联络于脑,又退出向下到项部,循行于肩胛的内侧,并行于脊柱两侧,抵达腰部,进入循行于脊里,络于肾脏;在男子,则循阴茎,下至会阴部,与女子相同。督脉另一分支,从小腹向上直行,穿过肚脐(神阙)中央,向上通过心脏,进入喉咙,上至下颌部,环绕唇口,向上联络到两目的下方。


【主管脏腑】

大肠、胃、小肠、膀胱、三焦、胆


【主调病症】

神志病,热病,腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病,如手足痉挛、抽搐、癫痫、精神分裂症、头痛、颈项疼痛、四肢疼痛及麻木等。


【保养穴位】

重点穴:百会穴、大椎穴、身柱穴、命门穴

常用穴:印堂穴、人中穴、腰阳关穴


【最佳保养时间】

没有特定时间



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